Egészség

A női test működése rendkívül összetett, és a ciklus során számos apró jelzés mutatja, hogy éppen milyen folyamatok zajlanak a háttérben.

Az elmúlt évtizedekben a női emancipáció és az egyenjogúság jelentős változásokat hozott Közép-Európában. A nők egyre nagyobb szerepet vállalnak az üzleti életben és a társadalom formálásában. Mindez a lehetőségek mellett kihívásokat is szül.

A nyugodt és pihentető alvás elengedhetetlen az egészséges élethez. Az alvás alatt regenerálódik a testünk, feldolgozzuk a napi eseményeket, és szervezetünk felkészül a következő nap kihívásaira.

Napjainkban minden negyedik fiatal szívesebben megy ki a természetbe egy romantikus első randevú alkalmával, mint egy zsúfolt bárba, ahol minden második ember részeg. De valóban ennyire jó irányba változott a fiatalok szórakozási szokása?